Olá, pessoal! tudo bem com vocês? Conversei com Rodrigo Negreiros, que é Head Coach da Recbox, onde treino Crossfit. No bate papo, nós apontamos três mitos e três verdades sobre a prática do Cross. Confere aí: Para quem não sabe, comecei a praticar Crossfit há um ano e estou completamente satisfeita com minha evolução e com esse esporte que me faz tão bem. Para acompanhar minha nova rotina, basta seguir o perfil @testemunhadocross .
